Total Body Advanced.Davide Impalomeni

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 El entrenamiento funcional atlético basado en las variaciones electromiográficas de Buskies y Boehrens según el modo de ejecución de los ejercicios. Un entrenamiento integrado, fluido y eficaz enseñado por una de las mejores profesoras europeas de la disciplina. Ideas y esquemas de trabajo para el profesional. No hay excusas para no mejorar!  .   

Top-Down-Top/Down-Top-Down.Davide Impalomeni

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Total Body, GAP, Abdominales, Pump… Todos estos tipos de trabajo pueden ser adaptados según los métodos TDT y DTD. Propuestas de esquemas de sesiones según estos modelos presentados por primera vez en España y ejemplos prácticos para poder desarrollarlos posteriormente en tu labor de cada día. Tonificación de autor…

Yoga para deportistas.Julio Diéguez Papi

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Tres fases de trabajo basados en Hatha Yoga que unidos e integrados pueden formar una sesión única de entrenamiento. Por separado pueden ser utilizadas en otros tipos de sesión (Total Body, GAP, Stretching, Pilates…). No es necesario poseer una gran flexibilidad pero sí ganas de entrenar todo el cuerpo con una rutina alternativa muy completa. Ideal para deportistas, profesores de fitness, bailarines, surfistas

Técnicas de sensibilización, potenciación y relajación para el músculo diafragma.Julio Diéguez Papi

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Técnicas de sensibilización, potenciación y relajación para el músculo
diafragma: El diafragma es un músculo pero probablemente la mayoría de los profesores de fitness no saben como entrenarlo. Ni probablemente identificar sus problemas más básicos. En este workshop se aplicarán técnicas fisioterapéuticas adaptadas, integradas lógicamente con ejercicios de pranayama. Se discutirán además las ventajas y desventajas de los ejercicios en hipopresión, hiperpresión y depresión, además de relacionarlos con las técnicas del seminario. El profesor dispondrá de un glosario de ejercicios para poder extraer aquél que considere necesario y aplicarlo en sus entrenamientos. Un paso por delante que significa un servicio más para nuestros clientes.

Oriental Balance. Iñaki Domínguez

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Seminario dirigido a crear secuencias de entrenamiento funcional donde se combinan posturas tradicionales de tai-chí y wu-shu con elementos de trabajo de equlibrio, fuerza y flexibilidad. Obtén métodos y recursos de trabajo funcional desde disciplinas orientales ancestrales. El entrenamiento de grandes cadenas cinéticas, la postura y diferentes principios pnf se dan cita en esta interesante propuesta

Pilates Dance. Avelaine Porrón

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¿ tienes dificultades para impartir clases colectivas y entrenamientos personales de pilates ? si no consigues encontrar el nivel de dificultad optimo para tus clases, son monotonas, no encuentras musica optima y no preparas las clases por falta de recursos, RECURRE A PILATES DANCE.
Te enseñamos clases preparadas y estudiadas para diferentes niveles de ejecucion, de un modo divertido conseguiras poner en practica todos los ejercicios de pilates.Sin necesidad de improvisar ni cometer errores conseguiras q tus clientes aumenten sus cualidades fisicas

Entrenando embarazadas. Avelaine Porrón

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 Recuerda y aprende como impartir los ejercicios optimos para cada fase del embarazo, pre y post parto. incluye a mujeres embarazadas en tus clases con seguridad, realiza entrenamientos especificos para aumentar condicion fisica, recuperacion del cuerpo tras dar a luz y control de peso.
Clasificamos el embarazo en fases de gestacion y asociamos a la practica deportiva idónea.Tenemos a diario alumnas embarazadas que se encuentan desplazadas del entrenamiento por desconocimiento en la actividad q han de realizar. AYUDALES Y AUMENTA TUS CONOCIMIENTOS 

Plataformas vibratorias .Power Plate.Luis Perea

¿Es un producto d marketing o realmente funciona?, porqué tienen tanto éxito las plataformas vibratorias?, qué tiene Power Plate que la difenercie del resto?...Descubre en este seminario las claves del entrenamiento mediante vibración, sus aplicaciones, fundamentos y contraindicaciones así como las estrategias comerciales más efectivas para sacarle partido a este equipamiento en centros de fitness, estética y entrenamiento personal.

TRX Entramiento en suspensión. Luis Perea

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 El TRX© está evolucionando el mundo del entrenamiento por su simplicidad y versatilidad, una gran cantidad de ejercicios y aplicaciones en un reducido espacio, con un módico coste y de fácil transporte para llevar contigo el entrenamiento allá dónde vayas. Descubre en este seminario los secretos del TRX©

Entrenamiento de alta intensidad.Leo Lemos

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 Sesiones de entrenamiento de alta intensidad inspirados en los entrenamientos personales y adaptados a nuestras clases colectivas. Sesiones donde se expondran las bases de trabajos y ejercicios para conseguir los objetivos mas solicitados de nuestros alumnos, introduciendo trabajo cardiovascular a diferentes intensidades y integrandolo con la mejor tonificacion funcional, mejorando así tus sesiones, para que sean aun mas eficaces, consiguiendo resultados rapidos y seguros.